Tratamento Anti-celulite com Óleos Essenciais

Os óleos essenciais, para quem não os conhece, são produtos quimicamente complexos formados por múltiplos elementos ativos que atuam das mais diversas formas no organismo humano. No combate às celulites, a associação (sinergia) entre os óleos essenciais de laranja amarga (Citrus aurantium) e zimbro/junípero (Juniperus communis) tem apresentado excelentes resultados. Afinal, o óleo de laranja amarga tem efeito lipolítico comprovado, pois é capaz de estimular os receptores beta3-adrenérgicos e inibir, em paralelo, a enzima fosfodiesterase, tal como a cafeína, conforme cita Dallas (2008) em “Lipolytic effect of a polyphenolic citrus dry extract of red orange, grapefruit, orange (SINETROL) in human body fat adipocytes. Mechanism of action by inhibition of cAMP-phosphodiesterase (PDE)”. Tecnicamente, ao inibir a fosfodiesterase, este óleo aumenta a atividade da AMPK, que é a Proteína Quinase Ativada por AMP – trazendo mais glicose para as células (para a produção de ATP) e elevando, ao mesmo tempo, a meia vida do AMPc intracelular. Resultado: lipólise (quebra das moléculas de gordura). Já o óleo de junípero, além de estimular a circulação, ainda tem um pronunciado efeito desintoxicante, que, por si só, é capaz de atenuar os efeitos da celulite que se enquadram nos graus mais leves desta manifestação. No entanto, esta associação exige um certo cuidado, pois de acordo com o The Research Institute for Fragrance Materials, a concentração máxima do óleo de laranja amarga em produtos cosméticos deve ser de até 1,25% por conta da fototoxicidade das furanocumarinas que o compõem. Ou seja, na concentração errada (em excesso), este óleo pode provocar machas na pele pela exposição ao Sol.

De acordo com Franzini e colaboradores em “Óleos Essenciais no Tratamento de FEG”, Cosmetics & Toiletries (Ed. portugues), v. 24, p. 46-53, 2012, o óleo essencial de cipreste e de olíbano também podem atuar positivamente no combate à celulite. O primeiro estimula a circulação, fortalece os tecidos conjuntivos mais fracos e tem efeito desintoxicante sobre o corpo como um todo. Já o segundo demonstra um surpreendente efeito anti-inflamatório in vivo, pois é rico em ácidos boswélicos que inibem a atividade da 5-lipoxigenase (5-LO). Vale lembrar que, no combate à celulite, os óleos essenciais também devem ser utilizados em associação com outros óleos, os vegetais. Isto porque os essenciais são super concentrados e o seu uso na forma pura pode ocasionar problemas como alergias, irritações e até queimaduras. Então, neste caso, os óleos vegetais servem “de base” ou “de veículo” para os essenciais cujos mais empregados são: o de amêndoas doce – que contém vitaminas A e B e apresenta alto poder penetrante, o de gérmen de trigo – rico em vitamina E e o de semente de uva – que possui alta concentração de ácidos graxos poliinsaturados e ajuda a balancear o pH da pele. Quanto à proporção, em média, costuma-se utilizar de 40 a 50 gotas de óleo essencial para cada 100 ml de óleo vegetal. Outro aspecto importante se refere a ação mecânica (massagem). Afinal, para que os adipócitos que se encontram congestionados no interior dos lobos voltem à sua configuração original, é necessário estimular a ação lipolítica por meio da massagem – liberando, assim, os estoques de gorduras excedentes e, com isso, diminuindo os lobos de volume. Por isso, neste caso, recomenda-se o auxílio de um massoterapeuta experiente. Abaixo outros óleos que podem ser explorados para este fim:

Alecrim: que atua como vasodilatador periférico;
Laranja doce: depurativo;
Lavanda: de ação antiinflamatória, bactericida e cicatrizante;
Limão: poderoso estimulante;
Zimbro (junípero): diurético, desintoxicante e ativador renal.

Até algum tempo atrás, a massagem era representada apenas como um coadjuvante no tratamento do FEG. Hoje, entretanto, sabe-se que o seu papel é essencial. A ação mecânica, quando corretamente aplicada, auxilia no restabelecimento adequado da micro circulação local, que no FEG está comprometida pela má circulação de água e pela presença de macromoléculas no interstício. Definitivamente, a celulite não deve ser considerada apenas como um “amontoado de nódulos” que precisam ser “desfeitos” sob pressão. É necessário conhecimento teórico e técnica. Neste sentido, o mais importante é que ela obedeça o “sentido da linfa”. Afinal, esta técnica de massagem, conhecida por drenagem linfática, estimula o sistema linfático a trabalhar mais rápido – o que desobstrui os canais da pele e ajuda a eliminar os inchaços causados pelo acúmulo de toxinas. Basicamente, os movimentos da drenagem linfática são suaves e precisos, em forma circular e espiralada. Então, no caso das coxas, por exemplo, deve-se – em pé – colocar uma das pernas sobre uma superfície um pouco mais alta (como um banquinho) e massagear a coxa em direção a virilha em movimentos alternados por 10 minutos. Para finalizar, está comprovado que os óleos essenciais podem, de fato, atenuar os efeitos de qualquer grau de celulite. Entretanto, devido à sua origem multifatorial, é importante ter em mente que a melhora dos quadros será proporcional a soma dos métodos escolhidos para combatê-la – que vão da reeducação alimentar aos mais diversos tratamentos terapêuticos. Abaixo uma formulação simples para o tratamento do FEG:

● 100 ml de óleo vegetal de semente de uva;
● 15 gotas de óleo essencial de laranja amarga;
● 15 gotas de óleo essencial de limão;
● 15 gotas de óleo essencial de zimbro/junípero.
(que deverá ser armazenado em frasco âmbar de vidro)